Zeytinyağlı Brokoli Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Zeytinyağlı Brokoli Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Brokoli oldukça sağlıklı bir yiyecektir. Ne kadar çocuklar tarafından burun kıvırılan, yetişkinlerin çoğu tarafından gönülsüzce yenilen brokolinin içinde oldukça zengin vitamin ve mineral örgüsü bulunmaktadır. Brokoli karnabahar gibi var olan kökü üzerinde birçok brokoli bulundurmaktadır. Hafif bir akşam yemeği için ise oldukça doyurucu bir lezzet olan Zeytinyağlı Brokoli uzmanlar tarafından şiddetle önerilmektedir. Zeytinyağlı Brokoli istenirse sadece zeytinyağıyla sotelenmiş yapılabilir. Fakat ben size daha yaygın olan çeşitli sebzelerle lezzetlendirilmiş Zeytinyağlı Brokoliyi anlatacağım.


Zeytinyağlı Brokoli için gerekli malzemeler

  • 1 adet soğan (Orta boy)
  • 1 adet patates (Büyük boy)
  • 1 adet brokoli (Büyük boy)
  • 1 adet havuç (Büyük boy)
  • 2 diş sarımsak
  • Zeytinyağı (2 yemek kaşığı)
  • Domates salçası (1 yemek kaşığı)
  • Tuz
  • Karabiber

Zeytinyağlı Brokoli nasıl yapılır?


Soğan ve sarımsak yemeklik olarak doğranır. Tencereye konulur. Sonra patates, havuç, brokoli büyük büyük ve küp-küp doğranır. Bu doğranan sebzelerde soğan ve sarımsağın üstüne konulur ve karıştırılır. 1 yemek kaşığı salça bir kâsenin içinde 1 bardak suyla ezilip sıvı bir karışım elde edilir ve bu da sebzelerin içine ilave edilir. Ardından üstüne 2 yemek kaşığı zeytin yağ ilave edilir. İsteğe bağlı miktarda karabiber ve tuz eklenir ve 30 dakika pişmesi beklenir. Zeytinyağlı Brokoli servise hazırdır.

Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Brokoli Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Zeytin Budama Nasıl Yapılır?

Zeytin Budama Nasıl Yapılır?

Çörek Otu Yağı ve Zeytinyağı Karışımı

Çörek Otu Yağı ve Zeytinyağı Karışımı

Zeytinyağlı Bakla Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Bakla Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Asitsiz Zeytinyağı Değerleri

Asitsiz Zeytinyağı Değerleri

Zeytin Fidanı Türleri ve Özellikleri

Zeytin Fidanı Türleri ve Özellikleri

Kalamata Zeytin Türleri ve Özellikleri

Kalamata Zeytin Türleri ve Özellikleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6