Sarımsak ve Zeytinyağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sarımsak ve Zeytinyağı

Sarımsak ve zeytinyağı, doğal ürünler arasında en faydalı olanlardan ikisidir. Zeytinyağının mucizesi ve sarımsağın antioksidan özellikleri herkes tarafından bilinir. Bu iki doğal ürün, vücuda, güzelliğe, saçlara, cilde, yaralara ve tansiyona birçok fayda sağlar. Sarımsak, kokusu nedeniyle bazı insanlar tarafından tüketilmekten kaçınılsa da, sarımsak kokusunu gidermenin yolları bulunarak bu bitkisel mucizeden mahrum kalmamak gerekmektedir. O halde, sarımsak ve zeytinyağının faydalarına bir göz atalım.

Sarımsak ve Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Sarımsak ve zeytinyağını karışım olarak veya ayrı ayrı tüketebilirsiniz. Sarımsak saçlarınızın gürleşmesine ve daha hızlı uzamasına, tansiyonunuzun dengelenmesine ve vücutta bulunan zararlı bakterilerin atılmasına yardımcı olur. Zeytinyağı ise daha parlak ve nem oranı dengelenmiş bir cilde sahip olmanızı sağlar.
Zeytinyağını kanayan ya da tahriş olmuş yaralarınızın üzerine uygularsanız, yaranın iyileşme sürecinin daha hızlı olduğunu göreceksiniz.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak boğazda oluşan tahrişin yumuşamasına ve giderilmesine imkân sağlar.
Zeytinyağını saçlarınıza sürdüğünüzde en az iki saat bekletip ılık suyla yıkarsanız, saç kırıklarınızda azalma olduğunu fark edeceksiniz.
Aynı şekilde, sarımsağı şampuan şişesine bir diş atarak saçlarınızın doğal olarak gürleşmesini sağlayabilirsiniz.
Tüm bunların yanında, sabahları bir diş sarımsağı çiğnemeden yutmak, daha sağlıklı ve dinç olmanızı sağlar.
Kansere yakalanma riskini azaltır.

Zeytinyağı Seçiminde Dikkatli Olun

Zeytinyağının doğal olması gerekmektedir. İmkânınız varsa saf zeytinyağı en faydalısı olacaktır. Piyasada bu işi ticarete dökmüş ve kar amacı güden pek çok işletme, zeytinyağının içine daha ucuz malzemeler karıştırarak zeytinyağının kalitesini düşürmektedir. Bu nedenle dikkatli olmalı ve titiz bir tercih yapmalısınız.

Ekstra Bilgiler

Sarımsak, allicin adı verilen bir bileşik içerir. Bu bileşik, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahiptir.
Zeytinyağı, E vitamini açısından zengindir ve bu, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Sarımsak ve zeytinyağı birlikte tüketildiğinde, anti-inflamatuar etkileri artar ve bu da eklem ağrılarına iyi gelir.
Sarımsak, kolesterol seviyelerini düşürmede etkilidir ve kalp sağlığını destekler.
Zeytinyağı, içerdiği tekli doymamış yağlar sayesinde kalp dostudur ve kötü kolesterolü düşürür.

Sonuç olarak, sarımsak ve zeytinyağı, sağlık açısından pek çok fayda sunan iki güçlü doğal üründür. Bu iki mucizevi ürünü günlük yaşamınıza dahil ederek, hem içsel hem de dışsal sağlığınızı destekleyebilirsiniz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Hüseyin USLU

17 Mayıs 2024 Cuma

Zeytinyağının içine üzeri bıçakla çizilip bekletilen sarımsakların yenmesi vücuda dinçlik veriyor ve sarımsağın etkisini artırıyıyor

Cevap yaz

Admin

17 Mayıs 2024 Cuma

Hüseyin USLU, bu tavsiyeniz gerçekten ilginç ve faydalı gözüküyor. Sarımsağın sağlık açısından birçok faydası olduğu biliniyor ve zeytinyağı ile birleştirildiğinde etkisinin artması çok mantıklı. Teşekkürler paylaşımınız için!

Semine

17 Mayıs 2024 Cuma

Merhaba, Sarımsak ve zeytinyağı bir araya geldiğinde eşsiz bir şifa kaynağı oluşturmaktadır. Bunun için doğru ve güzel şekilde kullanılırsa, daha fazla fayda sağlayacaktır. Dökülen saçlara yada kepek oluşumuna karşı zeytinyağı ve sarımsak iyice karıştırıp krem şekline getirdikten sonra saça sürülmelidir. Ciddi hastalık olan kansere karşı da yakalanma riskini de azaltmaktadır.

Remzi filiz

13 Nisan 2024 Cumartesi

Zeytinyagin icinde bekletilen sarimsagin kokusu etkisiz hale geliyor

Cevap yaz

Admin

13 Nisan 2024 Cumartesi

Remzi filiz, zeytinyağın içinde bekletilen sarımsağın kokusunun etkisinin azalması doğaldır. Ancak, bazı kişiler bu şekilde tüketmeyi tercih eder.

Deryanur

13 Nisan 2024 Cumartesi

Zeytinyağı sarmısağın kokusunu düşüeebilir. Uzun süre zeytinyağında bekleyen sarmısağın kokusu azalır. Bunun yanı sıra sarmısağın lezzetine lezzet eklenir. Birçok yemekte kullanılan zeytinyağının lezzet konusunda önemli bir yeri vardır. İçine girdigi yemeğin tadını yumuşatır bize güzel tatlar sunar. Ayrıca zeytinyağı sarmısağın içinde yer alan besinlerden de birşey kaybettirmez.

Püren

13 Nisan 2024 Cumartesi

Remzi Bey, birçok kişi sarımsağı çok sevse bile maalesef kokusu nedeni ile tüketememektedir. Ancak sizin de belirttiğiniz gibi zeytinyağında bekletilen sarımsağın kokusu ciddi anlamda düşmektedir.