Limon ve zeytinyağı, ayrı ayrı tüketildiklerinde bile pek çok sağlık faydası sunan iki bitkisel kaynaktır. Ancak, bu iki bileşen bir araya getirildiğinde, özellikle zayıflama ve çeşitli sağlık sorunlarına karşı daha etkili hale gelirler.

Öncelikle zeytinyağını bir cezvede elimizi yakmayacak kadar ısıtıyoruz. Daha sonra bir çorba kasesine alıp üzerine limon suyunu ekliyoruz. Hazırladığımız bu karışımı ağrıyan bölgemize masaj yaparak uyguluyoruz. Masajdan sonra ağrıyan bölgemizi mümkünse streç film ile sararak sıcak tutmak için üzerini sıkıca giydiriyoruz. Bu şekilde birkaç saat bekledikten sonra eğer ağrı devam ediyorsa yeniden masaj uygulanmalıdır. Doğru şekilde uygulanırsa, ağrılardan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Sabah aç karnına 1 su bardağı zeytinyağı içiyoruz. Üzerine 1 su bardağı limon suyu içip sıcak küvete veya saunaya girip bir saat kadar kalıyoruz. Bu sıcaklık, bağırsakları ısıtarak zeytinyağı ve limonun daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Birkaç saat geçtikten sonra bağırsaklarınız çözülecek ve içlerindeki toksin, mikrop ve parazit gibi zararlı maddeler dışarı atılacaktır. Siz sıcak ortamdayken bir taraftan da kusmaya başlarsanız endişelenmeyin; bu, uyguladığınız kürün midenizdeki zararlı maddeleri dışarı attığının bir göstergesidir.

Zeytinyağı ve limon suyu, ruhsal ve bedensel temizlenme için oldukça başarılı bir yöntemdir. Zayıflama konusunda da oldukça etkilidir. Ancak, özellikle midesinde ve bağırsaklarında rahatsızlık olanların, kalp ve tansiyon hastalarının doktora danışmadan kullanmaları sakıncalı olabilir.

Zeytinyağı ve limon karışımını bağırsaklarda beklemeden dışarı çıkmasını önlemek için iki dizin üzerinde oturup, elimizle burun deliğinin birini kapatarak diğerinden nefes alarak içmeliyiz. İçtikten sonra karışımın midemizde daha uzun süre kalmasını sağlamak için birkaç dakika oturmalıyız. Daha sonra ise küvete, saunaya veya diğer sıcak ortamlara girmeliyiz.

Bu kürler, doğal içeriklerle sağlığını korumak ve iyileştirmek isteyenler için etkili yöntemlerdir. Ancak, her bireyin sağlık durumu farklı olduğundan, herhangi bir doğal tedaviye başlamadan önce uzman bir doktora danışmak önemlidir.