Zeytinyağı, doymamış yağ asitleri bakımından oldukça zengin bir yağdır. İçeriğinde bulunan omega-3 yağ asitlerinin eksikliği, ciltte dökülme ve kurumalara, tırnaklarda ve saçta kırılmalara neden olabilir. Zeytinyağı, cilde diğer bitkisel yağlardan daha faydalıdır. Cilde zeytinyağı sürmek, özellikle sivilceler üzerinde etkili bir yöntemdir. Zeytinyağı, cildi esnek bir hale getirir. Bu nedenle, hamile kadınlar hamileliğin son üç ayında vücutlarına masaj yoluyla zeytinyağı uygulayabilirler. Uzun yıllar boyunca cilde zeytinyağı sürmek, özellikle kadınlar tarafından oldukça fazla tercih edilmektedir.

Zeytinyağının faydalı etkilerinin yanı sıra, yoğun dokusu sebebiyle dikkat edilmesi gereken durumlar da vardır. Cilde zeytinyağı sürerken az miktarda ve masaj yoluyla uygulamak önemlidir. Özellikle yağlı ciltlerde kullanımı sırasında daha dikkatli olunmalıdır, çünkü zeytinyağı ciltteki yağlanmayı hızlandırabilir. Ayrıca, ciltte uygulamadan sonra yapışkan bir his bırakabilir.

Evde hazırlanabilen deniz tuzu ve zeytinyağı kürleri ile stresten kurtulabilir ve cildinize esneklik kazandırabilirsiniz. Bir yumurta ve bir miktar zeytinyağından oluşan karışım, haftada bir cilde uygulanabilir. Karışımı iyice karıştırıp cilde sürdükten sonra 20 dakika kadar bekletmek yeterli olacaktır. Daha sonra ılık suyla yıkayın. Bu maskeyle, daha parlak ve daha az kırışık bir cilde sahip olabilirsiniz.

Eğer pullanmış bir cilde sahipseniz, rendelenmiş havuçla bir kaşık zeytinyağını karıştırıp cildinize uygulayabilirsiniz. Cildinizin parlaması için taze kremayla 2 kaşık zeytinyağını karıştırıp cildinize uygulamayı deneyebilirsiniz. Nemli ve sıkı bir cilde sahip olmak için ise çeyrek limon ve zeytinyağını yüzünüze uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağının en önemli özelliklerinden biri, cildin yaşlanmasını geciktirmesidir. Zeytin ağacının dünyanın en uzun ömürlü ağaçlarından biri olması, zeytin ve zeytinyağının faydalarının bir göstergesi olabilir. Bilimsel olarak, zeytinyağının cildi sıkılaştırıp nemlendirdiği kanıtlanmıştır. Bu nedenle, birçok kozmetik ürününde de zeytinyağı kullanılmaktadır.

Cilde zeytinyağı sürmek, cildin güneş ışınlarının olumsuz etkilerinden korunmasına yardımcı olur. Özellikle kuru ve alerjik bir cilde sahip olanlar, zeytinyağını ciltlerine rahatlıkla uygulayabilirler. Zeytinyağını cildi nemlendirmek için kullanacaksanız, en uygun zaman banyo sonrasıdır. Çünkü, banyo sonrası vücudunuz temizlenmiş ve gözenekleri açılmıştır. Cilde zeytinyağı sürdükten sonra, kıyafetlerinizin yağlanmaması için masajla iyice vücudunuza yedirdikten sonra kıyafetinizi giymeniz uygun olacaktır.